新規講座のご案内

数々のスタンダードナンバーから、本当に貴方が好きで歌ってみたい曲をレパートリーにしていきます。キーを決め、曲の構想、エンディング等、個人レッスンならではのことを学びます。 リズムの乗り方、テンポの出し方、Myキーの譜面の […]

弦楽器は弦が少ないほど、仕組みが単純で簡単です。 人と違った楽器を弾きたい、すぐに一芸を身につけたい、好きな曲を気軽に弾きたい、唄を気軽に持ち歩きたい、音楽で世界と交流したい、ギター（6弦）に挫折した、ウクレレ（4弦）を […]

日々の生活の中で、ストレスや疲れを感じることはありませんか？ 「はじめてのマインドフルネス瞑想」では、そんな気持ちの揺らぎをそっと和らげ、心にゆとりを育てることを目指します。 呼吸や身体感覚をやさしく観察する呼吸瞑想・ボ […]

ストレッチは、日々のちょっとした不調から長年のお悩みまで、心身にやさしく働きかける健康習慣です。 本講座では、特にシニア世代の方々が感じやすい「体の硬さ」や「慢性的なこり・痛み」を無理なくほぐすストレッチを中心にご紹介し […]

食にまつわる色々なことを学んで、食材の特徴や美味しく調理をするコツや日本料理、フランス料理、中国料理、イタリア料理、各国の料理などの歴史や料理の特徴などを知ることで、毎日の食事を豊かにし、楽しくなる講座です。 料理とお酒 […]

ルーシーダットンは、治療タイマッサージを行っている施術者自身が、自分自身の身体を整えるのに行っている、マッサージやストレッチ、自己整体、筋トレ要素が含まれたものなので、安心して行えます。産後や年齢とともに緩む膣や肛門を締 […]

子供達は、本来、絵を描くことが大好きです。 生後１歳前後になるとえんぴつを持たせ、紙の上で直線、曲線を描いて見せると喜んで動作します。声を出して乱描きします。その後、出来た線の形を、命名します。やがて好きなものをどんどん […]

腹話術はとても難しそうに見えますが、コツをつかむと誰でも楽しい世界が作れます。 パペット（腹話術の人形のこと）を操作していると、自分と向き合うことになり、新たな自分に出会うことにもつながります。 パペットセラピーという分 […]

スタンプワークは17世紀のイギリスで流行した伝統的な立体刺繍です。当時は鏡の周囲や宝石箱の装飾等、部屋のインテリアとしても飾られていました。 刺繍糸とワイヤーや綿などを使った繊細で独特な技法で、まるで本物の草花のようなボ […]

最近何かと話題のドローン。操縦してみたい、でも難しいのでは？、危ないのでは？と思ってなかなか手を出せない人も多いはず。本講座では100g未満のトイドローンを使用して、受講者にドローンを飛行させる体験をしていただきます。ま […]

筆文字の題字や看板、アート文字やタイトルなどに多く用いられている隷書体。 その隷書体の文字の形や特徴、筆遣いや歴史的な背景などに触れながお稽古をしてゆきます。 文字を筆で書くことに織り交ぜながら、書道の歴史や細かい筆遣い […]

多摩武蔵野地域は台地・丘陵・山地などバラエティに富んだ地形が特徴です。豊かな自然が残り、歴史や文化を感じることができる多摩武蔵野と周辺の魅力をご紹介します。秋シーズンは日野市の日野用水と湧水スポットを歩きます。10月25 […]

おしゃれなファッションイラストからアニメーションキャラクターまで人物を簡単に描けるようになります。 絵の苦手な方でも各自の目標と将来の夢に沿って基礎から各種画材の表現方法まで勉強してゆく、楽しくイラストレーションを学べる […]

東京の山の手は武蔵野台地があり起伏に富んでいます。町中や寺社にある階段や坂を手掛かりにして街を歩き、その歴史や現在の街並み・都市空間、眺望などを体験し、新旧の建物も見ていきます。   ～授業日程　カリキュラム～ […]

地図には描かれているけれど、実際に現地に行っても見えないのが「境界線」。しかし、そこに境界がある「証拠」を探し、そこが境目になった理由を探りながら街を歩くと、意外な歴史や地形の秘密が浮かび上がってきます。 「ブラタモリ」 […]

この講座では江戸時代の古地図と現在の地図とが掲載された資料を見ながら、毎回約５km、およそ３時間かけて歩きます。見慣れた町の意外な場所に江戸の名残が見つかります。 江戸時代に始まった海の埋め立てによって、現在の東京はでき […]

普段なにげなく眺めているテレビの天気予報。○○注意報とか、○○警報ってよく出るけど、何をどれだけ注意すれば警戒すればよいか？いまひとつ良く判らない。地震が起こる直前にけたたましく鳴り出すスマホのアラーム。誰がどうやって予 […]

東京都心には、渋谷や四ツ谷、市ヶ谷・谷中など谷のつく地名がたくさんあります。それらの町は実際に谷間に立地することが多く、「谷」は東京の地形を知る上でキーワードに違いありません。無数の谷間が集まって、複雑な凸凹地形をつくっ […]

西洋書道といわれるカリグラフィー。手書きのアルファベットの 世界を一緒に楽しみましょう。初心者の方、大歓迎です。 カリグラフィーの基本をしっかりと自分のペースでゆっくり学んで頂きます。 講座の中では、書くだけでなく、歴史 […]

この講座は、手話学習1年以上の方を対象にしたプログラムです。 美術やアートに詳しくなくても大丈夫！美術館やアートシーンでよく出る内容を教材に手話を学ぶことで、ろう者と多彩なアートを通してのコミュニケーションがスムーズなり […]

はじめてさんも、自己流で縫っていたけれどこれでいいの？という方も 洋裁の基本がしっかり学べます。服地の選び方から、デザインＢOOKの選び方、製図の取り方、縫製のコツ、ミシンのかけ方、御自身で完成させる力を養います。 ★こ […]

忙しい日々の中で感じる肩こりや腰痛、その原因は運動不足や姿勢の乱れにあるかもしれません。 私たちのクラスでは、中国武術の太極拳を取り入れ、心身のバランスを整えるプログラムを提供しています。太極拳はゆっくりした動きで体全体 […]

「帯を簡単に結べたらもっと気軽に着物をきたい！」 そんな夢を叶えます。大事な帯を切らずに糸で要所を止めてお太鼓を造ります。お針に不慣れな方でも美しい手結び風に仕上がります。糸をほどけば元の帯に戻ります。たった2分で付けら […]

毎日を快適に元気よく過ごせていますか？ “日常を軽やかに動ける心と体”を維持するために、適度な運動とリラックスで、自律神経を整えることが大切です。 この講座は、ゆったりとした動きで、バンドを使って補助しながら、姿勢や呼吸 […]

「金継」は「近繕い」ともいい、割れた部分をつないだり、欠けた部分を形作って、その接着部分に漆を入れ、金を蒔いて器を修復する技法です。講座では「金継」に加え、漆で絵を飾る「蒔絵」の技法を学べます。講座受講年数が進むと硝子、 […]

日本ならではの「かな書道」を、筆やペンで書いてみましょう。様々な作品を作ったり、古典に触れたり、実用的な文字を練習したりします。書く楽しみが増えます。 ＜10月期＞　＊時間・教室変更がございますのでご注意下さい＊ 10/ […]

先ずは、体験レッスンで津軽三味線を触って音を鳴らしてみましょう。 津軽三味線は、その独特の音色とリズムで日本の魂を表現します。津軽三味線でしか感じられない伝統と現代の融合を体感してください。専門の講師が丁寧に指導し、基本 […]

～美しい配色ができると素敵な作品になります！～ 新しく色彩の美しいテキストが出来、初心者から上級者まで、わかりやすく学べるようになりました。楽しい小物（バック、クッション、タペストリー）やパターンをつなぐと大作も出来上が […]

そもそも日本舞踊という馴染みのない言葉、解らない事だらけだと思いますが、着物を着て、様々な曲に合わせて踊ります。 基礎から上達することで、色々な場面の演技や他ジャンルの踊りも学べます。 子どもからでも、大人になってからで […]

ユニット折り紙とは、複数のパーツを組み合わせて一つの作品に仕上げる折紙作品です。「くす玉」とも呼ばれる立体のユニット折り紙を作ります。 【講座の流れ】 ・折紙の準備 ・ユニットの作成 ・ユニットの組み立て ・講評 ご参加 […]

初心者の方向けの、鉛筆デッサンの基礎的な教室です。経験者の方も初心に立ち返って、基礎を学んでいきます。モチーフは卓上の静物で、基本的に１日完結、２時間で細密デッサンしています。 教室の目標は、普遍的なデッサン技術の習得で […]

紙をナイフで切るだけなのに、繊細なものから大胆で力強い表現まで生み出せる切り絵。 シンプルな技法から、まるで魔法のように豊かな世界が生まれるその魅力をご紹介する講座です。 講座では、親しみやすい動物を中心としたオリジナル […]

浮世絵・屏風・掛軸・絵巻・漫画・モダニズム・夢・無意識・生命の樹・神聖幾何学・渦巻などの課題を用意しています。 知っているともっと面白く美術を楽しめます。少しマニアックな内容を含んでいます。 本講座では講義と制作を行いま […]

シェイクスピアの戯曲を、楽しく演じてみましょう。 お芝居をやってみたい、でもシェイクスピアってちょっとむずかしそう、と思っていませんか？『ロミオとジュリエット』『夏の夜の夢』など、素敵な物語がたくさんあります。その登場人 […]

本講座では①カラダを描けるようになる②キモチをを表現する③素材と技法を体験する④日本と世界そして古代を知る、以上4つの指導要綱を基にカリキュラムを作成しています。 特に、日本美術を体験できる講座は多くあります。 購入して […]

「八房流」は彩り豊かな衣装を身につけ、動きのある楽しい玉すだれを特長としています。 唄いながら、一本の玉すだれを何十種類もの形に変幻自在に見立てます。 皆さんに笑顔をお届けする幸せを実感できるでしょう。 ＜講師から一言＞ […]

「はじめての方におすすめのスマホ」の、かんたんな使い方を実際に体験できる、わかりやすく楽しい教室です。 シンプルスマホ（Android）は無料でお貸しします。地図やカメラ、メールなどを体験しながら、わかりやすい表現で、や […]

やさしいウクレレ講座は、初歩の方でも、音符が苦手な方でも大丈夫です。初歩からやさしく丁寧に、ご指導致します。ウクレレが生涯の友となるよう、ミチギター教室柏主宰石川裕一が、責任を持ってご指導致します。 日々の生活で疲れた心 […]

ベテランのプロ講師が、初めての方を対象に丁寧にご指導致します。社交ダンスがまったく初めての方でも安心してご参加いただけます。また、経験のある方でも、また、１から基礎から学びたいと言う方もぜひ、いらして下さい。 ホールド（ […]