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町屋駅近スクールなら「町屋カルチャースクール」

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体が硬い人のための バレエ・ストレッチ

講師
川瀬 美和(谷 桃子バレエ団 団員)

バレエ未経験の方や、最近体を動かしていないなど、体が硬くて不調を感じられている方のためのバレエ・ストレッチのクラスです。

普段使っていない筋肉を気持ちよく伸ばしながら、体の変化を実感していきましょう。

最初は動きやすい服装で結構です。段々とバレエの道が拓けてきたら、バレエシューズや巻きスカート等、バレエのスタイルも楽しんで下さい。

講師から一言

バレエをやってみたいけれど、どこからスタートして良いかわからないという方々が気軽に始められるクラスです。

物足りなくなってきたら、バレエクラスへと羽ばたいていかれるように後押しできたら嬉しいです

教室 多目的ホール
授業日 月曜 10:30〜11:45
持ち物 動きやすい服、あればバレエシューズ、靴下でも可
受講料 26,015円(税込) 3ヵ月11回
日程

7月期

07/01, 07/08, 07/22, 07/29, 08/05, 08/19, 08/26, 09/02, 09/09, 09/16, 09/23, 09/30,

※日程は変更する場合がございます。

体験会 7月1日(月)10:30~11:45(1,100円)
講師プロフィール 転勤族で滞在していた香港にてバレエを始める。
帰国後、谷桃子バレエ団研究所を経て同バレエ団へ入団。日大芸術学部卒業。
著書 「体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ」
(PHP研究所)
「みんなのバレエ・ストレッチ」
「おうちでできる!バレエレッスン」
(新書館)
備考
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