誰もが口ずさんだことのある懐かしい「童謡・唱歌」を中心に「ラジオ歌謡」「昭和歌謡」の名曲など15曲前後を、ピアノ伴奏でみんなで一緒に歌います。
歌うことは免疫の強化、運動効果、また肺機能を高め、顔や首、お腹の筋肉を鍛え、血圧の安定、便秘解消、ストレス解消など身体にも心にも良い健康効果がたくさん!
一曲ずつ歌に隠された誕生秘話もお話しするので、新しい発見も♪
知って驚く「童謡クイズ」、楽しい「脳トレ」も人気です。
みんなで歌うので、歌うことが苦手な方も大丈夫です。
座って歌うので、体力に自信のない方もご参加いただけます。
姉妹ならではのアットホームな雰囲気で、楽しい時間を過ごしましょう。
- 毎回、講師オリジナル(A4サイズ、フルカラー)の歌集を配布します。
歌詞は大きな文字で見やすく、全曲に歌のモデルとなった場所、歌碑、懐かしい写真やイラストが載せられています。
※レンタルなので、手ぶらでOK!(歌集レンタル料を毎回100円頂戴いたします)