ベテランのプロ講師が、初めての方を対象に丁寧にご指導致します。社交ダンスがまったく初めての方でも安心してご参加いただけます。また、経験のある方でも、また、１から基礎から学びたいと言う方もぜひ、いらして下さい。
ホールド（組み方）、フットワーク、身体の使い方、リズム、リード（男性）、フォロー（女性）、ステップやマナーまで、基礎からベーシックをわかりやすく丁寧にレッスンします。
スクウェアルンバ、マンボ、ブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、キューバンルンバ、チャチャチャなど、やさしいステップから始めて、パーティーのダンスタイムやトライアルなどで楽しく踊れることを目指します。繰り返しの練習でしっかりと身に付けていきましょう。踊り方のテクニックやノウハウ、ちょっとしたコツも余すことなくお伝えします。進行に応じてスローフォックストロット、クイックステップ、サンバ、ジャイブなどもとりいれていきます。
＜講師から一言＞
このクラスは、全くダンス経験のない方が、気軽に始められるクラスです。
社交ダンスは、美しい音楽に合わせて踊る「有酸素運動」、そして新しいステップを覚えたり、「脳の活性化」をすることからアンチエイジング効果があると言われています。
運動が健康維持に欠かせないということはよく知られていますが、せっかくやるなら楽しい方がいいですよね！
また、美しく踊れるよう、意識して練習していくうちに、日常であまり使われていない筋肉や関節を使える身体になっていくのでスタイルの維持や痩身効果もあります。
目標はそれぞれでも、老若男女問わず、どなたでも共通の趣味を持って皆で楽しく踊りましょう！
