ダンス

ベリーダンスは、エキゾチックな音楽に乗せて身体を美しくしなやかに見せる女性に人気の華やかなダンスです。煌びやかなイメージがありますが、実際の動きはゆったりとしていて、初心者の方でも無理なく始められるのが魅力です。 本講座 […]

ストレッチで体をほぐし、曲に合わせてフラの基本ステップやハンドモーションでエクササイズを行います。ハワイアンミュージックに合わせて踊ることで、日々に癒しと彩りを与えます。またストレス解消や気分転換、新しい仲間作りの場とな […]

フラの基本ステップやハンドモーションから丁寧に、楽しいレッスンを行います。 ハワイ語の曲を理解して踊るためにハワイ語にも触れ、ハワイの文化や歴史についても楽しく学ぶこともできます。 レッスンの流れ ①ストレッチ ②ベーシ […]

ハーロアフラスタジオのフラは腰を振ったり、無理な姿勢で踊りません。 ストレッチはヨガの呼吸法を取り入れながら、個々の身体にあわせて無理なくほぐしていきます。 毎回、正しい姿勢が取れているかをインストラクターが個別に確認し […]

ハワイ民族舞踊の現代フラはロマンチックで甘いハワイアンの調べで踊る、年齢に関係なく誰にでも踊れる、親しみやすい楽しい踊りです。 手の動きで ロマンチックな歌の意味を表現しながら、中腰で踊って足腰を鍛えます。 基本ステップ […]

ベテランのプロ講師が、初めての方を対象に丁寧にご指導致します。社交ダンスがまったく初めての方でも安心してご参加いただけます。また、経験のある方でも、また、１から基礎から学びたいと言う方もぜひ、いらして下さい。 ホールド（ […]

タヒチアンダンスは興味があるけれど若者の踊り！と思っている方、大丈夫です。フラより運動量は多いですがジョギングが出来れば踊れます。 足を動かすことによって骨盤を動かして、腰をスイングさせたり、回したりしますので足腰を鍛え […]

吉田タップダンススタジオのタップダンスは、クラシックスタイルとかシアタータップとか言われているものです。ジーン　ケリーの「雨に唄えば」という映画のタップダンスと言えばわかりやすいでしょうか。 レッスン内容は基本からゆっく […]

本場のアラビアンダンスを学べる、ミーナ　サレー監修の教室です。 幻想的でエキゾチックな音楽と踊りは、女性が本来持っている優美さ、しなやかさ、豊かさなどを引き出します。そして、日常性からの開放と、新たなる自己発現を求める現 […]